圖說 :健康久久 竹健走活動

新聞提供 記者 / 臺中市老佛爺居家職能治療所社區關懷據點 報導

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春暖花開健康久久，老佛爺居家職能治療所與台灣正雄長照愛心關懷協會攜手將健走活動帶入社區長照據點辦理，邀請社區長者一同參與健走活動，本次活動由老佛爺中區綠川里與繼光里兩社區長照據點帶領長輩走出戶外，將平時上課地方改成戶外模式前往鄰近的『綠空鐵道1908』，也是全台唯一空中綠廊散步的好地方。

老佛爺治療所廖志勇執行長表示，健走非常適合長者參與的運動且容易達成，也不受空間限制非常容易進行，行走時搭配據點竹藝老師指導的「竹健走仗」一起享受成果與運動的成就幸福感，是非常有意義的，此外邀請在地社區長者共榮共享共生，參與在地社區人文地產景的過程也是非常好的的健康福祉效益。

社區據點帶領長者健走活動安排於綠空鐵道健行，長者談笑行進間欣賞「綠色廊道、裝置藝術」途中步道沿途種植許多植栽、花卉，是一條充滿綠廊的生命力；此外這裡平坦好走，乾淨整潔，讓長輩可以安全行走又可享受大自然的綠意盎然，促成情緒舒緩與人際的互動最大的推手，非常推薦大家一起健走。

台灣正雄長照愛心關懷協會林惠娟理事長表示，身為家庭的主要照顧者照顧自己的家人，感受健康照顧非常重要，如何養成規律的運動及健走的好習慣是需要長期性的，非常感謝廖執行長一同邀請辦理此次活動，對正雄長照協會及社區據點長者是非常有意義的，也期許不同社區可以多多共同一起響應參與。

社區據點表示，歡迎符合高齡長者的民眾可以到附近社區找尋據點，報名參加據點課程，養成規律參與健康促進課程，達到健康老化、幸福老化。

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