▲開心與「Walk for World Peace」僧侶們見面(圖/文蓓蓓提供)

永續心動力》專欄
撰文〡文蓓蓓

這一段時間的我，心是焦慮的。每天從新聞媒體看到許多天災、人禍的消息。尤其是戰火不斷，讓我心中除了為無辜的人民感到心疼外，也對地球環境的未來感到憂慮。

我在心中開始問自己一個問題：
在這樣的時代裡，我們還能為世界做些什麼？

永續發展，談的是環境、經濟與社會三大面向的平衡，但當戰爭發生時，我們才更深刻地看見～如果沒有「和平」，一切的永續，都難以成立。

而和平，真的只是國與國之間的議題嗎？還是，其實它與我們每一個人的內在狀態，有著更深的關係？

和平不只是世界的議題，而是每一顆心的選擇

 

一句話的相遇
三月的一個午後，我在台中街頭，遇見了一群特別的行者。他們是「Walk for World Peace」的僧侶，在世界各地徒步行走，只為傳遞一個簡單而深遠的訊息～和平 Peace。其中一位年歲已高的僧侶，帶著慈祥而堅定的眼神，對我說了一句話：「記得分享愛與和平，給你的家人與朋友。」

那一刻，我只是微笑點點頭，除了表達感謝沒有多說什麼。但那個當下我的心是被深深觸動的，而那句話也在我心裡停留了很久。

原來，和平並不遙遠，它不是一個宏大的口號，而是一種可以被「分享」的狀態。

讓光被看見
遇見僧侶後相隔兩天，也就是3月21日～22日，我們在心之谷舉辦了《點亮內在的光》唐卡藝術與心靈能量特展。

這場活動辦理的初心，也是希望分享愛與和平的能量。在展場中，唐卡的色彩與圖像，帶著一種安靜而深沉的力量。透過藝術賞析、文化交流與體驗設計，我們希望讓每一位參與者，都有機會在忙碌的生活中，找到一個與自己重新連結的時刻。

活動中，有人專注仔細的欣賞、有人閉上眼睛感受、有人在樂音中流下眼淚，也有人藉由畫筆傳達心中感動。那是一種很難用言語描述的狀態～彷彿在那個時空裡，人與人之間的距離被拉近了，而內心也慢慢變得柔軟。

我也開始更清楚地感受到：當一個人的內在開始安定，外在的世界也會出現不同的可能。

▲『點亮內在的光～唐卡藝術與心靈能量特展』開幕活動合影 (圖/文蓓蓓提供)

 練習回到自己
幾天後，我與先生一起參加了為期四天的「自我超越禪修營」。那四天裡，我們沒有名字，也不能開口說話。一開始，其實有些不習慣。平時，我們習慣用語言表達，習慣與他人互動，當這些都被暫時放下時，反而更清楚地看見自己內在的狀態。

在禪修的過程中，我們不斷練習一件很簡單卻不容易的事：身在哪裡，心就在哪裡。

在走路時，專注於每一步；在用餐時，感受每一口食物的味道；在呼吸之間，回到當下。慢慢地，原本紛亂的思緒，開始安靜下來。也在那樣的安靜之中，我重新感受到一種久違的狀態～內在的平和。

▲和平從心開始～心之谷創辦人夫婦蕭順基、文蓓蓓(圖/文蓓蓓提供)

文蓓蓓 ｜ 專業影展策展人 / 永續教育的推動者

現任：心靈影展創辦人、魚可文創創辦人、心之谷永續教育園區創辦人、台中市文化創意產業推動委員會委員

學歷：世界新聞傳播學院視聽傳播學系電影組（現為世新大學）、美國愛默生學院傳播管理碩士

ESG資歷：B型企業協會B型顧問、荒野保護協會氣候變遷節能講師、IPOE荷蘭艾葆國際學校SDGs 課程講師

長期關心影視教育、永續環境以及身心靈健康等議題，在參與電影文化活動推廣的過程中看見了存在於影像內外的真善美，便決心致力於美好事物的發揚光大。2020年整合國內外團隊於激烈競爭中取得台中秋紅谷景觀生態公園附屬場館的經營權，創立「心之谷永續教育園區」推廣文化、生態及生命教育之永續，期望協助自身與他人有機會更認識自己，進而活出喜悅平衡的理想人生。

在《台灣公益新聞網》推出專欄《永續心動力》從心出發、為台灣永續力傳播新動能。

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